Gratidão em contextos de risco
A literatura aponta que a gratidão é provocada após a pessoa experienciar uma situação de comportamento pró-social (que beneficia as outras pessoas ou a sociedade como um todo, como ajudar, compartilhar, …
Estresse
Reduz os níveis de depressão e estresse
Amado
Você se sentirá mais leve e amado
Energia
Aumenta os níveis de energia e entusiasmo
Objetivos
Ajuda a realizar progressos em objetivos pessoais
